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Arroz Frito | Foto © CiberCuba Cocina

Arroz Frito

Cozinha, Prato principal

Tempo de Preparação:
40
Nota:
O Arroz Frito é um prato de aproveitamento que chega à gastronomia cubana através dos emigrantes chineses. Existem diferentes maneiras de elaborá-lo de acordo com os ingredientes que temos disponíveis. Quando o fazemos em casa, preparamos em uma frigideira ou uma panela ampla. Na cozinha profissional, este prato é preparado utilizando o wok, que é um tipo de frigideira funda e ampla em que você pode misturar muitos ingredientes. O uso do wok remonta a cerca de 2000 anos na cultura chinesa. Os pratos de arroz salteado são feitos desde então e se popularizaram porque eram ricos, nutritivos e rápidos de fazer. Para fazer um Arroz Frito perfeito, há três elementos que são indispensáveis. Você deve usar brotos de soja (feijão chinês), cebolinhas cortadas bem finas e camarões pequenos que trazem um delicioso toque de mar. Os arrozes e preparações em wok levam também verduras cortadas em juliana, diferentes carnes desossadas e picadas de forma pequena, arroz previamente cozido e um fogo alto. Se você reunir esses requisitos, terá um Arroz Frito perfeito. Esperamos que você desfrute desta receita que, embora pareça complexa pela diversidade de ingredientes, é rica e fácil de fazer.
Ingredientes:
  • 2 xícaras de arroz branco cozido, preferencialmente arroz longo.
  • ½ cebola roxa
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 talo de cebollino (cebola para verdeo)
  • ½ pimentão verde
  • ½ pimentão vermelho
  • ½ pimentão amarelo
  • 3 guindillas
  • 30 gramas de gengibre fresco
  • 100 gramas de peito de frango
  • 150 gramas de presunto doce
  • 150 gramas de carne de porco
  • 100 gramas de camarões médios
  • 3 colheres de sopa de óleo
  • 4 colheres de sopa de molho de soja (molho chinês)
  • 300 gramas de brotos de soja (feijãozinho chinês)
  • 2 ovos
  • 1 maço de alho-poró
Instruções:

Neste prato, é imprescindível ter todos os ingredientes preparados previamente, pois é feito em fogo forte, salteando e incorporando-os continuamente. Vale a pena prestar atenção à ordem para adicioná-los, assim tudo recebe o calor necessário e cada elemento fica no seu ponto.

Ingredientes cortados / CiberCuba Cocina

Nesta receita, utilizei arroz branco que sobrou do dia anterior, terá uma textura ideal para Misturá-lo com outros alimentos.

Corte as carnes em cubos, tempere com sal e pimenta e reserve. Reserve os camarões também temperados com sal e pimenta.

Lave os brotos de soja, escorra-os e reserve-os. Lave também os legumes e corte-os em juliana fina. Corte o presunto em cubos pequenos.

Carnes no wok / CiberCuba Cozinha

Coloque o wok no fogo alto. Adicione o óleo e, quando estiver quente, acrescente o alho e o gengibre picadinhos. Refogue e incorpore as carnes, primeiro a carne de porco; quando a carne mudar para uma cor branca, adicione o frango.

Carne e verduras no wok / CiberCuba Cocina

Três minutos depois, adicione os pimentões, a pimenta e a cebola. Refogue para que os ingredientes se integrem bem e que o calor seja distribuído simultaneamente.

Arroz branco com carnes e verduras / CiberCuba Cocina

Sem parar de saltear, incorpore 2/3 do presunto, os camarões e a cebolete. Espere até que os camarões mudem de cor e incorpore o arroz branco cozido. Misture bem. Adicione o molho de soja e continue salteando os ingredientes do wok.

Frijolitos chineses no arroz / CiberCuba Cocina

Em outra frigideira, prepare uma omelete, corte-a em cubos e incorpore-a ao arroz no wok. Adicione também os feijõezinhos chineses. Quando tudo estiver bem integrado, verifique o ponto de sal. O molho de soja costuma ser muito salgado, por isso, até este ponto, recomendamos que não adicione sal.

Arroz Frito / CiberCuba Cocina

Se desejar que seu arroz frito tenha um sabor mais intenso, basta adicionar mais molho de soja. Para terminar, adicione a cebolinha picada bem fininha, o presunto bem fino, misture e deixe o arroz descansar por alguns minutos. Refogue uma última vez e sirva recém-feito.

Arroz Frito e Molho Chinês / CiberCuba Cozinha

Pode acompanhá-lo com molho de soja (molho chinês) para que cada comensal adicione a gosto. Bom apetite!!

Rações:
4