CiberCuba Cocina
Potaje de Chícharos com arroz branco | Foto © CiberCuba Cocina

Chícharos

Cozinha, Prato adicional

Cozinha, Prato adicional

Tempo de Preparação:
60
Nota:
Os chícharos, ervilhas ou ervilhas secas, como são conhecidos em outras regiões, pertencem à família das leguminosas. São ricos em proteínas, fibras e vitamina B. Sua história está muito associada aos períodos de fome de diferentes nações, talvez por suas propriedades nutricionais, porque podem ser cultivados durante quase todo o ano, ou porque estão entre os alimentos que melhor se conservam em estado seco. Em Cuba, os cozinhamos em panela de pressão e costumam levar bastante tempo de cozimento. No entanto, fora da Ilha, encontram-se variedades muito suaves, que você deve ter cuidado para não passar do ponto no fogo, pois se desmancham. Apesar de os chícharos evocarem lembranças de tempos difíceis, continuam a ser para muitos cubanos um de seus guisados favoritos, sobretudo se os preparar "com todos os ferros". Veja nossa receita e, se você fizer em casa, não esqueça de compartilhar uma foto em nossas redes sociais.
Ingredientes:
  • 500 gramas de ervilhas
  • 7 xícaras de água
  • 2 chorizos cortados em pedaços médios
  • 100 gramas de bacon cortado em cubos
  • 1 osso de presunto ou um joelho de porco
  • 1 cebola
  • 5 dentes de alho
  • 3 colheres de sopa de molho de tomate
  • 1 folha de louro
  • 2 papas
  • 1 pedaço de abóbora
  • 3 colheres de sopa de óleo (preferencialmente de oliva virgem extra)
  • 1 colher de chá de páprica
  • ½ colher de chá de cominho em pó
  • Sal e pimenta a gosto
Instruções:

Para esta receita, o primeiro a ter em conta é que tipo de ervilhas utilizará, pois disso depende se deve, ou não, deixá-las de molho. Se comprar ervilhas com pele, por exemplo, deve deixá-las de molho por pelo menos duas horas antes. Se, em contrapartida, comprar ervilhas descascadas, não é necessário esse processo, pois elas amolecem muito rapidamente.

Chícharos verdes sem casca / CiberCuba Cocina

Coloque-os na panela de pressão com 7 xícaras de água. Deixe que comecem a ferver e retire com uma escumadeira toda a espuma que se formar na superfície.

Chícharos fervendo / CiberCuba Cozinha

Adicione o louro, o joelho de porco, o bacon e o chorizo. Tampe a panela e cozinhe sob pressão em fogo médio por 20 minutos.

Codilho, chorizo e tocinho para os ervilhas / CiberCuba Cocina

Enquanto os ervilhas estão amolecendo, descasque e corte a abóbora e as batatas em cubos. Tente que os elementos tenham um tamanho similar, pois assim amolecerão ao mesmo tempo.

Na frigideira, prepare um refogado com o azeite, o alho amassado, o cominho, a páprica, a pimenta e a cebola picada. Quando ela ficar transparente, adicione o tomate, misture bem e retire do fogo.

Cebola, pimenta e alho / CiberCuba Cozinha

Revise se os ervilhas estão macias e têm caldo suficiente. Incorpore o refogado e as raízes cortadas. Neste momento, de acordo com a consistência que os grãos de ervilha tenham, você deve decidir se coloca pressão novamente por mais 10 ou 15 minutos ou se simplesmente deixa ferver destampado até que as raízes cozinhem e todos os elementos adquiram o sabor do refogado.

Viandas para os chícharos / CiberCuba Cocina

Se os ervilhas estiverem macias, mexa frequentemente o fundo para evitar que grudem. Deve ficar um grão macio e um ensopado consistente.

Chícharos / CiberCuba Cozinha

Bom apetite!!

Rações:
4