Cibercuba Cocina
Lasanha de verduras | Foto © Cibercuba Cocina

Lasanha de Verduras ao estilo Yani

Cozinha, Prato principal

Tempo de Preparação:
40
Nota:
A lasanha de legumes é uma receita propícia para manter uma dieta saudável. Os vegetais fornecem vitaminas e minerais necessários ao nosso organismo e a massa fornece carboidratos para estarmos cheios de energia!!
Ingredientes:
  • 20 placas de lasanha
  • 3 tomates perita picados
  • 1 cebola cortada em juliana
  • 100 gramas de manteiga
  • Sazón completa
  • Queijo Parmesão
  • 15 onças de Salsa Blanca
  • 200 gramas de 4 queijos ralados
  • 200 gramas de Queijo Ricotta
  • 500g de espinafre cozido bem macio e escorrido
  • 200g de tomate frito
  • 1 cenoura, brócolis, feijão verde, pimentão doce, milho miniatura e outros vegetais de sua preferência cortados bem pequenininhos.
  • 3 dentes de alho
  • Sal, pimenta e orégano
  • Azeite de oliva
Instruções:

Em uma panela grande, coloque para ferver água com sal e um fio de azeite. Introduza as placas de lasanha uma a uma e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

Em outra panela, coloque um pouco de azeite de oliva e adicione a cebola picada e o tomate. Deixe cozinhar em fogo médio para preparar um refogado. Adicione todos os legumes bem picados. Colocamos uma pitada de sal, orégano, tempero completo e pimenta. Cozinhamos em fogo baixo por 5 minutos. Adicionamos um fio de vinagre, o molho branco, mexemos bem e reservamos.

Em um recipiente, misture o espinafre com o queijo Ricotta, evitando que a água excedente do queijo caia. Mexa e reserve.

Untamos com manteiga o fundo da forma que usaremos para montar a lasanha. Escorremos as placas de lasanha tendo cuidado para não se quebrar. Colocamos uma primeira camada no fundo da forma ocupando todos os espaços. Cobrir essa camada com legumes. Distribua-os bem para que cubram toda a superfície. Cubra-os com uma segunda camada de placas de lasanha. Sobre esta camada, coloque a mistura de Ricotta com espinafre. Cubra novamente com placas de lasanha. Para terminar, cubra a lasanha com o queijo ralado e polvilhe com queijo Parmesão, e depois com sal e pimenta.

Cubra-o com papel alumínio e coloque-o no forno pré-aquecido a 350ºF (180ºC). Deixe-o receber calor por cima e por baixo durante 10 minutos.

Deixe a lasanha repousar por cinco minutos antes de cortar as porções, mas sirva-a quente. Aproveitem!!

Rações:
8