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Ensopado de milho com frango | Foto © CiberCuba Cocina
CiberCuba Cocina

Ensopado de milho com frango

Tempo de preparação:
40
Usar:
O ensopado de milho com frango é uma receita tradicional da comida cubana. É muito comum em áreas rurais. É delicioso, muito nutritivo e ótimo para molhar arroz branco. Espero que gostem e se tiver coragem de fazer em casa não esqueça de compartilhar uma foto em nossas redes sociais.
Ingredientes: 
  • 2 espigas jovens de milho
  • 6 coxas de frango
  • 1 cebola média
  • 2 dentes de alho
  • ½ pimenta vermelha
  • ½ pimenta verde
  • 1 cenoura (opcional)
  • 1 xícara de água ou caldo de galinha
  • ½ xícara de molho de tomate
  • Sal, pimenta e cominho a gosto
  • ¼ xícara de óleo
Instruções:

Retire a pele das coxas do frango e tempere a gosto. Reserve-os na geladeira até a hora de cozinhar.

Corte a cebola, o pimentão em cubos e amasse o alho. Descasque as cenouras e a espiga de milho. Corte tudo em rodelas de aproximadamente 5 cm de espessura.

Espigas de milho / CiberCuba Cocina

Em uma panela de pressão, aqueça o óleo. Adicione o alho, a cebola e a pimenta. Quando a cebola começar a ficar translúcida, acrescente o frango.

Mexa todos os ingredientes até que a carne do frango comece a ficar branca. Em seguida adicione o cominho e depois as rodelas de milho, a cenoura e o molho de tomate.

Preparando o guisado / CiberCuba Cocina

Misture bem e acrescente o caldo ou água. Tampe a panela de pressão. Deixe cozinhar em fogo médio por 25 minutos até atingir pressão.

Algumas pessoas também adicionam milho doce com casca, azeitonas e folha de louro, mas é opcional.

Ferva descoberto até o caldo atingir o ponto ideal / CiberCuba Cocina

Terminado o tempo de cozimento, abra a panela e verifique se o caldo está com a consistência desejada. Você pode deixar secar mais fervendo e descoberto.

Ensopado de milho com frango pronto para comer / CiberCuba Cocina

Sirva este prato quente. Lembre-se que é ideal para acompanhar arroz branco, embora algumas pessoas o comam acapella.

Bom apetite!

Porções:
4