Tempo de Preparação:
10
Nota:
A frutabomba, também conhecida como papaya ou lechosa, é uma fruta tropical originária das florestas do México, América Central e da região norte da América do Sul. É rica em açúcares, fibras, minerais e nas vitaminas A, B e C. Os cubanos consomem essa fruta de muitas maneiras, mas uma das nossas receitas mais frequentes e refrescantes é o batido de frutabomba com leite. É delicioso e fácil de fazer. Se você preparar em casa, não deixe de compartilhar uma foto nas nossas redes sociais.
Ingredientes:
- ½ frutabomba ou mamão
- 500 ml de leite integral
- 100 ml de leite condensado
- 12 cubos de gelo
Instruções:
Lave e descasque a Frutabomba, retire as sementes. Corte-a em cubos e coloque-os no copo do liquidificador.
Adicione o leite condensado, o leite integral e o gelo.
Bata até obter um smoothie denso e gelado. Se necessário, adicione mais leite a gosto.
Acompanhe-o com o petisco de sua preferência ou, melhor ainda, aprecie-o sozinho, pois com este milkshake não é necessário mais nada.
Bom apetite!
Rações:
3