Um cubano residente nos Estados Unidos está ganhando milhares de seguidores nas redes sociais após compartilhar sua impressionante história de superação pessoal e enviar uma mensagem poderosa àqueles que lutam contra a obesidade.
Conhecido como @maik_jess_batangaok no Instagram e apelidado de El Tren, este cubano conseguiu transformar sua vida sem recorrer a cirurgias nem tratamentos estéticos. "Eu perdi 300 libras sem nenhuma operação, com disciplina e constância", afirmou em um de seus vídeos mais virais, acompanhado pela hashtag #BuenaVibraSiempre.
Em suas publicações, El Tren compartilha mensagens de motivação direcionadas especialmente a pessoas com obesidade, incentivando-as a dar o passo em direção a uma vida mais saudável.
"A mirada de uma pessoa obesa muitas vezes está perdida. Você se sente exausto, com a energia lá embaixo, de um pico de insulina a outro", expressou com sinceridade e assegurou a seus seguidores que "é possível sair disso".
"Se você quiser conseguir, é possível. Eu consegui porque quis, porque disse ‘vou em frente’, porque preciso disso, porque eu preciso de mim, porque há pessoas que dependem de mim e não podem me ver nesta situação, na qual você não consegue nem se mover e depende dos outros", disse.
O cubano deixou claro que seu motor tem sido o amor próprio e a responsabilidade para com os seus. "A obesidade é uma doença séria e é possível superá-la sem processos invasivos ou estéticos. Olhem para o meu caso. Vejam o meu exemplo. Motivem-se a cada dia, porque O Trem não para", concluiu.
A obesidade é considerada pela Organização Mundial da Saúde como uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e que deteriora progressivamente a qualidade de vida. Está associada a patologias como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, apneia do sono e distúrbios de mobilidade, entre outras.
Superar esta condição implica muito mais do que perder peso, requer mudanças profundas no estilo de vida, compromisso diário e, acima de tudo, uma grande dose de autoestima. A história deste cubano é um testemunho de que, com vontade e perseverança, é possível transformar a vida de dentro para fora.
Perguntas frequentes sobre a superação da obesidade e mensagens inspiradoras de migrantes cubanos
Como conseguiu o cubano conhecido como El Tren superar a obesidade sem cirurgia?
El Tren conseguiu superar a obesidade perdendo 300 libras sem cirurgias, através de disciplina e constância em seu estilo de vida. Seu processo de transformação incluiu mudanças em sua dieta e atividade física, motivado pelo amor-próprio e pela responsabilidade para com seus entes queridos.
Qual mensagem El Tren transmite àqueles que lutam contra a obesidade?
El Tren transmite uma mensagem de motivação e esperança àqueles que lutam contra a obesidade, afirmando que é possível sair dessa situação sem a necessidade de processos invasivos. Encoraja as pessoas a perceberem seu potencial para mudar e melhorar sua qualidade de vida.
Como se reflete o tema da superação pessoal nas histórias de cubanos migrantes?
As histórias de cubanos migrantes refletem um forte tema de superação pessoal, mostrando como enfrentam e superam desafios no exterior. Essas histórias incluem transformações físicas, conquistas profissionais e a busca por uma melhor qualidade de vida, inspirando outros a seguir seus passos.
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