Jesaaelys Ayala, filha do reguetonero Daddy Yankee, acendeu as redes ao confessar em um vídeo que eliminou completamente o açúcar de sua alimentação, incluindo até mesmo as frutas. Seu vídeo, que tinha a intenção de compartilhar parte de seu processo de transformação física, gerou uma chuva de críticas no TikTok e em outras plataformas.
"Deixei o açúcar completamente. Nada de frutas também", disse a influenciadora. Mas o que talvez ela não esperasse era que esse pequeno detalhe —o das frutas— desencadearia a tempestade. Milhares de pessoas questionaram sua abordagem, apontando que não é a mesma coisa o açúcar processado e a frutose natural de uma fruta, que além disso vem carregada de vitaminas, fibras e antioxidantes.
"Todo bem até que você se meteu com minhas frutas", escreveu uma usuária. “Frutas não, mas batatas fritas sim?”, zombou outra. E como era de se esperar, muitas pessoas começaram a se perguntar se sua perda de peso se devia realmente à dieta... ou a alguma ajuda extra.
Foi então que Jesaaelys se manifestou e esclareceu o que muitos já suspeitavam: sim, ela está se injetando Mounjaro, um medicamento que ajuda a perder peso, mas não é o popular Ozempic, como muitos presumiam.
“Número um, não me coloquei Ozempic. Me coloquei Mounjaro. Número dois, já disse isso nos meus vlogs, nas minhas transmissões ao vivo e não tenho problema em repetir”, afirmou em outro vídeo, deixando claro ainda que sem uma boa alimentação, nenhum medicamento funciona como por mágica.
Embora tenha explicado que sua decisão é pessoal e parte de um processo de apenas três meses, muitas pessoas —incluindo nutricionistas— continuam preocupadas com o tipo de mensagem que esse tipo de declaração pode enviar, especialmente para os jovens que poderiam imitar esse estilo de vida sem orientação médica.
Jesaaelys insiste que não está aconselhando ninguém nem dizendo que seu método é o único válido. “Isso é o que estou fazendo, por três meses, não a vida inteira”, encerrou.
O que são o Ozempic e o Mounjaro?
Ozempic e Mounjaro são medicamentos originalmente projetados para tratar a diabetes tipo 2, mas nos últimos anos ganharam popularidade pelos seus efeitos na perda de peso.
Ozempic (semaglutida): pertence a uma classe de medicamentos chamados agonistas do receptor GLP-1, que ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue e aumentam a sensação de saciedade, o que pode reduzir o apetite e facilitar a perda de peso.
Mounjaro (tirzepatida): é um medicamento mais recente que atua sobre dois receptores diferentes (GLP-1 e GIP), o que lhe permite ter um efeito mais potente na regulação do apetite, da glicose e do metabolismo.
Ambos fármacos são administrados por meio de injeções semanais e devem ser prescritos por um profissional de saúde. Embora tenham demonstrado ser eficazes, não substituem uma dieta equilibrada nem a prática de exercícios físicos, e podem apresentar efeitos colaterais, portanto, seu uso deve ser supervisionado por um médico.
Perguntas frequentes sobre a dieta de Jesaaelys Ayala e o uso de Mounjaro
Por que Jesaaelys Ayala eliminou as frutas de sua dieta?
Jesaaelys Ayala eliminou o açúcar, incluindo as frutas, de sua dieta como parte de um processo de transformação física. De acordo com ela, sua obsessão por doces estava saindo do controle e afetando sua saúde a longo prazo. No entanto, sua decisão gerou críticas, pois as frutas são uma fonte natural de vitaminas, fibras e antioxidantes.
O que é o medicamento Mounjaro que Jesaaelys usa?
Mounjaro é um medicamento utilizado originalmente para tratar a diabetes tipo 2. Atua sobre dois receptores, GLP-1 e GIP, o que permite regular o apetite, a glicose e o metabolismo. Jesaaelys esclareceu que está usando para ajudar em seu processo de perda de peso, mas ressaltou que deve ser acompanhado de uma boa alimentação e supervisão médica.
Quais são as críticas em relação à dieta de Jesaaelys Ayala?
As críticas à dieta de Jesaaelys concentram-se na eliminação total de frutas, o que é questionado por nutricionistas e usuários, uma vez que as frutas fornecem nutrientes essenciais que não deveriam ser excluídos de uma dieta equilibrada. Além disso, preocupa a mensagem que esse tipo de declaração pode enviar a jovens que poderiam querer imitar seu estilo de vida sem a devida orientação médica.
Qual é a abordagem de Jesaaelys em sua transformação pessoal?
Jesaaelys está focada em seu bem-estar físico e emocional, o que inclui uma alimentação equilibrada, atividade física e espiritualidade. Apesar das críticas, ela insiste que seu método é pessoal e ressalta a importância de discutir qualquer dieta com um nutricionista.
Como tem sido a resposta nas redes sociais à dieta de Jesaaelys?
A resposta nas redes foi mista, com críticas pela eliminação de frutas e especulações sobre o uso de medicamentos para emagrecer. Jesaaelys tem sido transparente sobre seu uso de Mounjaro, mas insistiu que seu enfoque é pessoal e não pretende ser uma recomendação para outros.
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