“Mire para a barriga. Está cheia de gordura. Tenha vergonha, levante-se agora mesmo e vá até o espelho. O que está acontecendo com você?”. Assim, sem filtros, uma cubana radicada nos Estados Unidos lançou um puxão de orelha viral no TikTok que não deixou ninguém indiferente. Em um tom firme e direto, esta jovem quis lembrar aos seus seguidores que as desculpas não ajudam quando se trata de melhorar a saúde e adotar hábitos mais saudáveis.
A autora da mensagem é Randely Valdés, conhecida no TikTok como @randely29, que não hesitou em abordar os efeitos do excesso de comida de forma contundente. No vídeo, que já acumula mais de 25 mil curtidas e centenas de comentários, a criadora foi clara ao dizer: “Se você se sente mal com seu corpo, não pode estar nessa comilança. Minha filha, por isso você está assim. Fique de frente e olhe para baixo. Se a sua barriga não deixa você ver a ponta dos seus pés, hoje você não pode comer demais. Tenha vergonha”.
Sua mensagem também incluiu um apelo para mudar a mentalidade de recompensa baseada em comida: “Você não é um cachorro para receber um petisco toda vez que faz algum exercício. O que você precisa na sua vida são hobbies. Encontre coisas para fazer, em vez de ficar comendo o tempo todo, querida, na frente da televisão”. Entre as alternativas que sugeriu estão caminhar, ler, pintar ou até mesmo aprender a se maquiar.
As reações não se fizeram esperar, e embora muitos a apoiaram, outros questionaram seu tom. “Me senti ofendida, mas encorajada, haha, eu a amo”, confessou uma usuária, enquanto outra acrescentou: “Toda vez que quero comer, estes vídeos aparecem e me fazem refletir”. Para alguns, foi exatamente a motivação que precisavam: “Estava deitada e comecei a pular corda”; “Vi isso enquanto comia um pão, mas já larguei” ou “Literalmente mudei meus hábitos para que a Randely não me xingasse”.
No entanto, não faltaram comentários críticos, que também trouxeram outra perspectiva. "Linda, mas há pessoas que sofrem de ansiedade ao comer. Nem tudo é tão fácil como você pinta", destacou uma seguidora. Outra pessoa brincou sobre seu tom, dizendo: "Hoje me sinto como Matilda quando seu pai gritou com ela, mas eu adoro". Alguns até pediram que esse tipo de vídeo faça parte do seu dia a dia: "Preciso de você na frente da minha geladeira todos os dias, como faço?".
Randely não é nova nesse tipo de polêmica. Em vídeos anteriores, criticou as porções de comida "extra large" nos Estados Unidos e compartilhou dicas para quem busca melhorar seu estilo de vida, como evitar compartilhar metas com pessoas que poderiam sabotá-las. Embora seu estilo possa parecer agressivo, sua mensagem continua gerando milhares de reações, desde risadas até reflexões profundas.
"Você tem hobbies ou continua na comelancia?" É a pergunta que parece resumir a filosofia de Randely Valdés, que, com seu estilo único, deixa claro que não há desculpas para negligenciar a saúde.
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