¡Pura motivação! Rachel Arderi volta à academia com tudo após um ano: "Com um bebê de 2 meses, confesso que está sendo um pouco difícil"

A influencer cubana Rachel Arderi voltou à academia após mais de um ano afastada dos treinos, e fez isso compartilhando sua experiência com seus seguidores nas redes sociais. Seu objetivo não é apenas retomar sua rotina ativa e saudável, mas também motivar aqueles que a acompanham a superarem os desafios que a vida lhes impõe.

A jovem, que recentemente se tornou mãe pela segunda vez em Miami, sempre foi uma apaixonada por esportes. No entanto, ela admitiu que desta vez tem sido mais difícil do que o habitual, algo que confessou com total honestidade em uma mensagem publicada em suas histórias do Instagram.

"Sendo sincera, não é fácil, já faz mais de um ano que não treino, e com um bebê de apenas 2 meses, estou tendo um pouco de dificuldade, mas acho que o melhor que tenho é a minha atitude de não ficar deitada na cama vendo a vida passar", comentou Rachel.

Apesar das dificuldades, a influenciadora destacou a importância do exercício não apenas para o corpo, mas também para a saúde mental. "Superar a mim mesma sempre será meu primeiro objetivo e a academia não apenas ajuda o físico, mas também a saúde mental. Obrigada por me verem como uma motivação, não só para as mulheres que têm filhos, mas para todas em geral. Sempre vou tentar mostrar que é possível, não importa quantos obstáculos a vida coloque no caminho", acrescentou.

Com este retorno, Rachel não apenas demonstra seu compromisso com seu bem-estar, mas também se torna um exemplo para mulheres e mães que, como ela, buscam equilibrar a maternidade com o autocuidado e o crescimento pessoal.

Perguntas Frequentes sobre o Retorno de Rachel Arderi ao Ginásio e sua Vida Pessoal