A Deusa revela a dieta que está seguindo e que a ajudou a emagrecer

A cantora cubana La Diosa revela sua dieta para emagrecer, que inclui azeite de oliva, gominhas de vinagre de maçã e refeições balanceadas. Seu enfoque inspira seus seguidores.


A cantora cubana La Diosa compartilhou nas redes sociais o segredo por trás de sua notável perda de peso, revelando a dieta que segue para manter um estilo de vida saudável, controlar seu apetite e melhorar sua alimentação. Através de um vídeo, a artista explicou passo a passo seu regime diário, que despertou grande interesse entre seus seguidores.

A Deusa começa sua jornada com uma colher de sopa de azeite de oliva em jejum, um método natural que, segundo alguns especialistas, pode favorecer a digestão e a saúde do fígado.

Depois, recorre a algumas gomas de vinagre de maçã, um suplemento que ganhou popularidade por seus potenciais benefícios na regulação do apetite e no metabolismo.

Seu café da manhã, cerca de uma hora depois, consiste em uma torrada e um copo de leite, uma escolha simples, mas que lhe fornece energia para começar o dia.

Para o almoço, a cantora prioriza as proteínas acompanhadas de uma salada, o que lhe proporciona os nutrientes necessários sem exagerar nas calorias.

Finalmente, para o jantar, A Deusa opta por um caldo leve com alguns fios de macarrão, consumindo-o por volta das 19h ou 19h30. Esse horário cedo permite que seu corpo processe o jantar sem problemas antes de dormir, ajudando-a a evitar a ingestão de alimentos até o dia seguinte.

Esta rotina reflete um enfoque na moderação e na constância, combinando elementos de nutrição equilibrada com práticas que favorecem a saciedade e um controle consciente das refeições.

Sem dúvida, os seguidores da artista encontraram nesta dieta uma fonte de inspiração para cuidar da sua saúde e bem-estar, permanecendo atentos às recomendações e novidades que La Diosa compartilha com eles.

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Yare Grau

Natural de Cuba, mas residente na Espanha. Estudei Comunicação Social na Universidade de Havana e, posteriormente, me formei em Comunicação Audiovisual na Universidade de Valência. Atualmente, faço parte da equipe da CiberCuba como redatora na seção de Entretenimento.


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