A cantora cubana La Diosa compartilhou nas redes sociais o segredo por trás de sua notável perda de peso, revelando a dieta que segue para manter um estilo de vida saudável, controlar seu apetite e melhorar sua alimentação. Através de um vídeo, a artista explicou passo a passo seu regime diário, que despertou grande interesse entre seus seguidores.
A Deusa começa sua jornada com uma colher de sopa de azeite de oliva em jejum, um método natural que, segundo alguns especialistas, pode favorecer a digestão e a saúde do fígado.
Depois, recorre a algumas gomas de vinagre de maçã, um suplemento que ganhou popularidade por seus potenciais benefícios na regulação do apetite e no metabolismo.
Seu café da manhã, cerca de uma hora depois, consiste em uma torrada e um copo de leite, uma escolha simples, mas que lhe fornece energia para começar o dia.
Para o almoço, a cantora prioriza as proteínas acompanhadas de uma salada, o que lhe proporciona os nutrientes necessários sem exagerar nas calorias.
Finalmente, para o jantar, A Deusa opta por um caldo leve com alguns fios de macarrão, consumindo-o por volta das 19h ou 19h30. Esse horário cedo permite que seu corpo processe o jantar sem problemas antes de dormir, ajudando-a a evitar a ingestão de alimentos até o dia seguinte.
Esta rotina reflete um enfoque na moderação e na constância, combinando elementos de nutrição equilibrada com práticas que favorecem a saciedade e um controle consciente das refeições.
Sem dúvida, os seguidores da artista encontraram nesta dieta uma fonte de inspiração para cuidar da sua saúde e bem-estar, permanecendo atentos às recomendações e novidades que La Diosa compartilha com eles.
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